Verantwortungsbewusstes Spielen

Glücksspiel als Unterhaltung – nicht als Einnahmequelle

Glücksspiel sollte in erster Linie als Freizeitbeschäftigung und Unterhaltung verstanden werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Die Ergebnisse von Glücksspielen basieren auf Zufall, und langfristig verliert man statistisch gesehen immer. Spielen Sie daher nur mit Geld, dessen Verlust Sie sich leisten können, und betrachten Sie eventuelle Einsätze als Kosten für Unterhaltung – vergleichbar mit einem Kinobesuch oder einem Konzertticket.

Auf 60-jahre-lcmm.de setzen wir uns dafür ein, dass Glücksspiel sicher und kontrolliert bleibt. Diese Seite soll Ihnen helfen, die Risiken zu erkennen, Ihr Spielverhalten zu reflektieren und im Bedarfsfall die richtige Unterstützung zu finden.

Altersüberprüfung: Glücksspiel nur für Erwachsene (18+)

In Deutschland ist die Teilnahme an Glücksspielen – einschließlich Online-Casinos, Sportwetten und Lotterien – gemäß dem Glücksspielstaatsvertrag (GlüStV 2021) ausschließlich Personen ab 18 Jahren gestattet.

• Seriöse Anbieter führen eine Identitäts- und Altersverifizierung durch.
• Eltern und Erziehungsberechtigte sollten den Zugang von Minderjährigen zu Glücksspielangeboten verhindern, z. B. durch Jugendschutzsoftware.
• Bewahren Sie Zugangsdaten und Zahlungsinformationen sicher auf und geben Sie diese niemals an Minderjährige weiter.
• Seien Sie ein Vorbild: Spielen Sie nicht in Gegenwart von Kindern und Jugendlichen.

Warnsignale für problematisches Spielverhalten

Spielsucht entwickelt sich meist schleichend. Prüfen Sie ehrlich, ob eines oder mehrere der folgenden Anzeichen auf Sie zutreffen:

• Verlusten hinterherjagen: Sie erhöhen Ihre Einsätze, um verlorenes Geld zurückzugewinnen.
• Verheimlichung: Sie verbergen Ihr Spielverhalten vor Familie, Freunden oder Partnern.
• Finanzielle Probleme: Sie leihen sich Geld zum Spielen, überziehen Konten oder vernachlässigen Rechnungen.
• Kontrollverlust: Sie spielen länger oder um höhere Beträge, als ursprünglich geplant.
• Ständige Gedanken ans Spielen: Glücksspiel dominiert Ihren Alltag und Ihre Gedankenwelt.
• Vernachlässigung: Arbeit, Studium, Beziehungen oder Hobbys leiden unter dem Spielen.
• Unruhe und Gereiztheit: Sie werden nervös oder aggressiv, wenn Sie nicht spielen können.
• Flucht vor Problemen: Sie spielen, um Stress, Ängste oder negative Gefühle zu vergessen.
• Erfolglose Abbruchversuche: Sie haben bereits versucht, das Spielen einzuschränken oder zu beenden – ohne Erfolg.

Wenn mehrere dieser Punkte auf Sie zutreffen, empfehlen wir dringend, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein wichtiger Schritt zu Ihrem Wohlbefinden.

Selbsthilfe-Werkzeuge und Schutzmaßnahmen

Lizenzierte Glücksspielanbieter in Deutschland sind verpflichtet, Ihnen verschiedene Instrumente zur Kontrolle Ihres Spielverhaltens anzubieten. Nutzen Sie diese Möglichkeiten aktiv:

• Einzahlungslimits: Legen Sie fest, wie viel Geld Sie pro Tag, Woche oder Monat maximal einzahlen können. In Deutschland gilt zudem ein anbieterübergreifendes monatliches Einzahlungslimit von 1.000 Euro (LUGAS-System).
• Verlustlimits: Begrenzen Sie den Betrag, den Sie in einem bestimmten Zeitraum verlieren können.
• Reality Checks: Lassen Sie sich in regelmäßigen Abständen an Ihre Spieldauer und Ihre Gewinne/Verluste erinnern.
• Zeitlimits und Pausen: Begrenzen Sie Ihre Spielzeit oder legen Sie bewusste Spielpausen ein (z. B. eine 24-Stunden-Sperre).
• Selbstausschluss (OASIS): In Deutschland können Sie sich über das anbieterübergreifende Spielersperrsystem OASIS für alle lizenzierten Online-Glücksspiele, Spielbanken und Spielhallen sperren lassen – vorübergehend oder dauerhaft. Die Sperre kann beim jeweiligen Anbieter oder direkt bei der zuständigen Behörde beantragt werden.
• Sperrung durch Dritte: Auch Angehörige können unter bestimmten Voraussetzungen eine Fremdsperre beantragen.

Hilfsorganisationen und Beratungsstellen

Wenn Sie oder ein Angehöriger von problematischem Spielverhalten betroffen sind, stehen Ihnen zahlreiche kostenlose und vertrauliche Beratungsangebote zur Verfügung:

Deutschland

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Kostenlose, anonyme und vertrauliche Telefonberatung unter 0800 1 37 27 00 (kostenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz) sowie Online-Beratung und Informationen unter www.check-dein-spiel.de.
• Anonyme Spieler: Selbsthilfegemeinschaft mit regionalen Gruppen und Online-Treffen – www.anonyme-spieler.org.
• Fachverband Glücksspielsucht e.V.: Vermittlung von Beratungsstellen in ganz Deutschland – www.fvgs.de.

Internationale Anlaufstellen

• Großbritannien: GamCare (www.gamcare.org.uk) und das Sperrsystem GamStop (www.gamstop.co.uk).
• Australien: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au).
• Kanada: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org).
• USA: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org).

Handlungsaufforderung: Suchen Sie Hilfe – Sie sind nicht allein

Wenn Sie bei sich selbst oder bei einem Menschen in Ihrem Umfeld Anzeichen von problematischem Spielverhalten erkennen, zögern Sie nicht: Sprechen Sie darüber und holen Sie sich Unterstützung. Spielsucht ist eine anerkannte Erkrankung – und sie ist behandelbar. Je früher Sie handeln, desto besser sind die Aussichten auf eine erfolgreiche Bewältigung.

• Rufen Sie noch heute die kostenlose BZgA-Beratungshotline an: 0800 1 37 27 00 (Montag–Donnerstag 10–22 Uhr, Freitag–Sonntag 10–18 Uhr).
• Machen Sie den anonymen Selbsttest unter www.check-dein-spiel.de.
• Ziehen Sie einen Selbstausschluss über OASIS in Betracht, wenn Sie eine Pause oder einen vollständigen Stopp benötigen.
• Vertrauen Sie sich einer Person an, der Sie nahestehen – Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen.

Denken Sie daran: Glücksspiel soll Spaß machen. Wenn der Spaß aufhört, ist es Zeit, eine Pause einzulegen – oder Hilfe zu suchen.